co jest

W sumie to ma smakować a nie wyglądać :D hehe Oj uwierz że jak jest też wygląd to je się lepiej , bo pierwsze wrażenie smaku odnoszone jest z wyglądu :p To ja jeszcze sporo muszę się nauczyć xD W sumie to u mnie dalej apetytu brak, czekam aż coś zaskoczy ten apetyt to może też zacznę kombinować bardziej. W sumie to teraz wszystkie posiłki bym na [...]

generalnie jest słabo ze śniegiem, najgorzej od kilku lat parząc na koniec stycznia i że w teorii był czas naśnieżyć tam gdzie za tydzień wyjeżdżam na narty jest 30-50cm na stoku, czyli w tłumaczeniu dla tych co nie jeżdżą - choojnia z grzybnią, lód i kamienie %-) jak jeszcze to zniknie to będę musiał przemyśleć czy nie poświęcić zaliczki i szukać [...]

masa w starym stylu, ale i do tej drogi często się wraca, szczególnie jak dobrze jedzenie wchodzi i nie ma problemów z trawieniem. Jest ok Jak jest ok to dziękuje xd , aktualnie 22 tydzień masy jest i póki co jeszcze przejadam wszystko :) , na wadze w niedziele było 98.7kg

masa w starym stylu, ale i do tej drogi często się wraca, szczególnie jak dobrze jedzenie wchodzi i nie ma problemów z trawieniem. Jest ok Jak jest ok to dziękuje xd , aktualnie 22 tydzień masy jest i póki co jeszcze przejadam wszystko :) , na wadze w niedziele było 98.7kg Waga jak u mnie :D

Ja p******e. Święty nie jestem i tez waliłem smutami po rozstaniu ale zeby publicznie tak pisać wszystko ze szczegółami albo doprawiać rogi swoim kobietom? Nie wmówicie mi, ze któraś z nich jest osoba, która byłaby w stanie zdradzić. k***a, zrozumcie ze zazwyczaj wina leży po obu stronach i może warto usiąść i pomyśleć co wy do ch**a zj**aliscie? [...]

[...] to już zupełnie nie ma to sensu. Ja oczywiście byłem dla zawodów, więc w sumie wyebane mam na te targi. Jak Mati pisze, kilka lat temu było co zwiedzać, od jakiegoś czasu jest dno, i to z roku na rok co raz większe. Dokładnie tak , jeszcze ten Malik i Dix w trakcie zawodów co totalnie nie maja nic wspólnego ze sportem tylko o ćpaniu itp. Xd

[...] ale z perspektywy czasu mogę napisać, że takie przerwy są dobre dla organizmu (może nie akurat miesiąc, ale te 2 tygodnie), bo organizm ma szansę odpocząć, a po powrocie jest większa motywacja i treningi lepiej idą (pomijając ten początkowy okres rozruchu, bo wtedy przez chwilę ma się wrażenie jakby człowiek zaczynał od zera). Zresztą co to [...]

No niestety problem otyłości u dzieci w Polsce jest co raz większy. Czytałem, że mamy najbardziej tyjące dzieci w Europie. Rolą rodzica jest dbać o dziecko, a nie obwiniać je. To akurat widać gołym okiem ile jest otyłych dzieci :( , a rodzice totalnie nie patrzą chyba na to ..

[...] pizza lub kebab wchodzi w grę jeśli chodzi o jego preferencje smakowe, a gdy matka powie weto to robi cyrk? Nie ma się co dziwić, że jak matka nagle zrobi zdrowy obiad to jest bunt. Zdrowe nawyki żywieniowe powinno się wprowadzać od początku, a co ważniejsze - dawać przykład i samemu zdrowo jeść. Kiepska dieta to jedno, ale brak ruchu to [...]

[...] bylo ucina sie spora ilosc kcal na dosc krotki okres i z reguly gubi sporo na wadze z racji tresci zoladkowej, wody i tez troche fatu odpadnie. Mielismy swieta i to pewnie jest przyczyna skoki wagi wiec sie nie ma co oszukiwac :-P Jak najbardziej może skoczyć albo i stać w miejscu. Nawet na agresywnym, krótkim cięciu. Głupie niewyspanie się. [...]

[...] fiksowanie na punkcie diety i sylwetki :-) I uważam że smutne takie życie jak się ciągle z pudełkami chodzi i nie można wyluzować, szkoda życia szczególnie jeśli sport jest tylko dodatkiem i na poziomie amatorskim. Bo wiadomo że zawodowcy i pro muszę sporo poświęcić żeby osiągnąć sukces. Ale żeby człowiek nie mógł na luzie na spokojnie na [...]

Mam wrażenie, że jesteś tak pesymistycznie nastawiony do wszystkiego, że przez to sam siebie blokujesz. Hmm , być może coś w tym jest , najbardziej uciążliwa jest skóra na brzuchu. A co do siłowni itp. Być może nastawienie muszę tylko zmienić i cisnąć z tematem

Czas narzucić co nie co ;-) Taki jest plan właśnie :)

Z tym apetytem to u mnie jest różnie czasami wie w baku lecz czasami jest tak jak pisali je człowiek żeby zjeść ;) Na sen spróbuj może jakiegoś supla mi pomogła melatonina, teraz będę testował sleep pro. Siła już wraca? Myśle że siła co rusza , dzisiaj klatka to zobaczę jak będzie szło :) , i ja muszę kupić coś na sen bo ostatnio ciężko jakoś się [...]

Tak to jest z fizjo, idziesz i zaraz wynajduje milion rzeczy ;-) Ja juz nie pytam co mi jest, tylko mówię, że ma mnie przestać boleć, bo więcej nie przyjdę %-)

Tak to jest z fizjo, idziesz i zaraz wynajduje milion rzeczy ;-) Ja juz nie pytam co mi jest, tylko mówię, że ma mnie przestać boleć, bo więcej nie przyjdę %-) Haha za dużo by się znalazło dokładnie xd

Tak to jest z fizjo, idziesz i zaraz wynajduje milion rzeczy ;-) Ja juz nie pytam co mi jest, tylko mówię, że ma mnie przestać boleć, bo więcej nie przyjdę %-) Ja mam takiego fizjo ktory nie chce orzyjmowac. Robi swoje i wyp*****laj. Dla niego cala ta profilaktyka u fizjo to strata czasu i kasy. Pokaze jak wyjsc z problemu i wyp*****laj. I to [...]

Fajnie to wyglada juz powoli, nie ma co ale wyjscie z glowa z dobrej redukcji jest najwazniesze. Wielu sie rzuca na zarcie i niestety zj**ia dobra baze. Sam kiedys tak niestety robilem ale na starosc czkowiek robi sie madrzejszy :-)) Dzięki za dobre słowo ! Nad wszystkim czuwa Przemek i idzie póki co super , tak mi się wydsje :) z początku ciut [...]

eeee tam, sadze ze dobrze jest mieć mgr =) Ja póki co sam licencjat robię ale zobaczymy co mi da :)

Hmm teraz to już się nie opłaca, bo i tak zaraz minicut, ale potem na masie wezmę to pod uwagę :-) Na wszystko jest czas , choć w tym tygodniu wydaje mi się że jest o wiele lepiej i jakoś ruszyła maszyna , nie wiem czy ten stan zapalny zszedł całkowicie czy co , ale nagle boom jakieś się zrobiło :)